- 崇明岛上吃河豚 -
还有什么可说呢？ 内脏巨毒、肉味肥美无比的河豚总是值得人拼死一尝的。崇明岛可能是国内惟一的河豚集中饕餮处，是否专门跑到没甚风景的崇明岛上吃河豚，可算是判别真假美食家的标准。
崇明岛上的红烧羊肉也算是一绝，据说此羊是当地饲养的，每圈最多只能养4, 5只，否则会病死。这么娇气的羊可以想象其品质。
提醒
1 推荐食处：崇明县招待所“锦绣餐厅”，这里的制作比较有保证。
2 河豚为时价，清明前后是最宜吃河脉的时令，要价近千元1斤。
3 警告：虽说食河豚的最高境界为口感微麻，但如果真的口感发麻最好别吃。河豚之毒是神经毒素，发作起来很快，即使你是美食先锋、也犯不着以身殉豚
- 青浦吃蛤蟆 -
全中国惟一可吃到癫蛤蟆的地方可能就是上海的青浦，青浦的练塘特色名吃熏癞四，熏的就是真正的癞蛤蟆，外形不太美观，但口感称得上一绝。
如果你到青浦，值得一吃的还有商榻扎肉，五花肉用警壳包成一扎一扎的红烧，打开薯壳，看上去肥腻的肉吃起来香美出奇，好吃透顶。
交通：旅游4号
青浦地盘不小，不如就在朱家角有名的放生桥酒家就餐一次可吃尽今天青浦的特产。
提醒 在青浦也别忘了吃鱼鳖虾蟹之类、这里是就近打捞，比上海市里的新鲜地道。
鲜藕、菱角、芦笋、药菜等水生果莱，也是这里好吃。
- “蟹大王” 王宝和 -
如果你实在到不了阳澄湖，又辨不清大闸蟹的真伪，可去有“酒祖宗、蟹大王”之称的王宝和酒家过瘾。福州路上的王宝和是有260多年历史的老店，自酿黄酒和蟹粉菜（有100多个品种！）称绝一时。就花雕剥大闸蟹，可谓经典吃法。
提 醒 1 王宝和晚餐时间总客满，需在17：30前到达．
2 蟹粉菜价都较贵，较便宜且风味十足的有蟹粉年糕、蟹粉蹄筋。
